繁忙

悠闲的反义词之一当属“繁忙”。在现代社会，人们总是忙于工作、学习、生活等各种事务，没有太多的时间去慢下来，好好享受生活。而繁忙的日子里，我们很容易感到焦虑、压抑，无法真正放松自己。所以，尽管生活中总是充满忙碌，我们仍然应该时刻保持乐观的心态，给自己留出一些时间，好好休息、放松。

烦躁

当我们的内心总是不能平静，充斥着各种负面情绪时，就会产生“烦躁”的感觉。烦躁使我们变得不耐烦，容易生气，这样会给我们自己和周围的人都带来负面影响。因此，要想避免烦躁的出现，我们需要多关注自己的心理健康，保持乐观、积极的心态，多参与一些愉悦的活动，如看书、听音乐、运动等等。

紧张

当我们面临重要考试、竞赛或是重要会议时，会感到很“紧张”，这是一种压力造成的负面情绪。紧张会影响我们的思维和表现，让我们变得焦虑和不安。而悠闲则是一种平和、轻松的状态，这种状态有助于我们更好地应对生活中的各种挑战，减少压力和焦虑的出现。因而，我们应该根据实际情况进行调整，让自己在合适的时间和场合尽情地享受生活、放松心情。